金针菇炒海虾

来源:美食杰   发布时间:2018-05-16 10:16:36 

金针菇富含B族维生素、维生素C、碳水化合物、矿物质、胡萝卜素、多种氨基酸等。具有降低胆固醇含量、预防癌症、可提高身体免疫力等等的功效。老年人可以多吃些金针菇。这次将金针菇来炒海虾,营养丰富之余又好吃、味道鲜美。。。

用料

主料

辅料

金针菇炒海虾的做法

1.

食材:海虾(已清洗)、金针菇(已清洗)、香葱

2.

烧锅加3汤勺油烧热,下入已清洗好的海虾,加1汤勺料酒。

3.

翻炒翻炒。

4.

接着,合入已清洗好的金针菇翻炒翻炒。

5.

然后,加1汤勺生抽。

6.

加少许白糖。

7.

加0.5勺盐。

8.

调味炒匀。

9.

最后,搁入香葱,即成。


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